FORMAÇÃO EM NUTRIÇÃO ESPORTIVA E PERFORMANCE

Categorias Cursos de Extensão e Aperfeiçoamento
✔️ Curso Coordenado e Elaborado 100% por Nutricionistas
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✔️ Certificado reconhecido pelo MEC
✔️ Corpo docente qualificado e experiente
✔️ Aulas com foco na Prática e no mercado de trabalho
✔️ Suporte acadêmico

Módulos do Curso

FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
Ementa: Estudo das vias metabólicas produtoras de ATP; Introdução ao metabolismo. Metabolismo Basal. Fatores que afetam o metabolismo basal. Vias energéticas e interações metabólicas nos diferentes tipos de exercícios físicos. Produção de lactato no exercício e sua remoção para a circulação, mitocôndrias, metabolismo oxidativo, metabolismo ácidos graxo, ciclo da Beta Oxidação, ciclo de Krebs. Neuromecânica, estudo da interação do sistema nervoso e motor na produção e regulação do movimento. Identificação das estruturas responsáveis pela geração do movimento, respostas e adaptações funcionais do sistema musculoesquelético.

  • AULA 01
    01:41:51
  • AULA 02
    02:36:04
  • AULA 03
    52:02
  • AULA 04
    01:24:43
  • MATERIAIS

ANTROPOMETRIA- TÉCNICAS DE AFERIÇÃO
Ementa: Prática de medição, técnicas de aferição e interpretação dos resultados; Prática para aferição de altura e peso; Prática para aferição de circunferências: Circunferência do braço (CB), circunferência da cintura (CC), circunferência abdominal, relação cintura-quadril (RCQ) e circunferência da panturrilha; Prática para aferição de dobras cutâneas e aplicação nas equações de predição do percentual de gordura (4, 3 e 7 dobras); Prática de bioimpedância.

NUTRIÇÃO ESPORTIVA APLICADA
Ementa: Nutrição aplicada às modalidades esportivas cíclicas, acíclicas e resistidas. Suplementação: Suplementos - tipos, função, indicação (isolados, manipulados, complexos multivitamínicos e minerais).Prescrição e formulação nutricional e fórmulas magistrais para emagrecimento, hipertrofia, modulação hormonal, performance e desempenho.

SUPLEMENTAÇÃO PARA HIPERTROFIA E PERFORMANCE
Ementa: Suplementos elegíveis para Hipertrofia e Performance para diversas modalidades esportivas. Casos clínicos.

ELABORAÇÃO DE CARDÁPIOS PARA O ESPORTE E EMAGRECIMENTO
Ementa: Conhecer as características de cada modalidade para o planejamento do plano alimentar; Desenvolver plano alimentares baseados no esporte e rotina do atleta; Desmitificar mitos a respeito da elaboração do plano alimentar; Conhecer o passo a passo para elaboração de excelência.

FITOTERAPIA APLICADA AO EXERCÍCIO FÍSICO
Ementa: Fitoterápicos no treinamento de endurance. Exercício físico, fitoterápicos e emagrecimento. Fitoterápicos no exercício resistido.

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